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这菜,一斤9毛,隔三差五吃,清肠刮油,排宿便,肚腩变平坦了_健

发布日期:2020-06-14 04:22   来源:未知   阅读:

这菜,一斤9毛,隔三差五吃,清肠刮油,排宿便,肚腩变平坦了。不少朋友,为了能变瘦,总是花不少钱买市面上各种加工的减脂食品,但是效果甚微,吃多了还容易对身体造成负担。今天,小编为大家推荐一种清肠刮油的天然食物,它就是白菜。白菜的价格便宜又很常见,食用新鲜的蔬菜更加健康安全。它大量的水分和纤维素,促进身体代谢,帮助清理肠道,隔三差五吃,体内垃圾排出来,肚腩变平坦,身体轻松畅快。我做了一道“松茸煲大白菜”,补充身体所需营养和水分,感兴趣的朋友,快来试一试吧!松茸煲大白菜

By 杰米田园

配料:

干松茸 80克 、大白菜 350克 、精盐 适量、胡椒粉 适量、 胡萝卜 适量

烹饪步骤:

1.干松茸洗一洗,用冷水浸泡

2.浸泡后的松茸放入电饭煲内胆

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